Болельщик побеждает депрессию, бегая на выездные матчи любимого клуба
Пробежал уже 2.5 тысячи километров.
Пробежал уже 2.5 тысячи километров.
Помогает себе
15 декабря «Тоттенхэм» принимал «Бернли» на «Уэмбли». Болельщики гостей преодолели 300 километров, разделяющие Лондон и Бернли, на машинах и электричках. Все, кроме 44-летнего Скотта Канлиффа – мужчина самостоятельно добежал до Лондона, потратив целую неделю. Это уже девятый забег Скотта – в сезоне-2018/19 он бегает на все выездные игры «Бернли».
Cкотт с детства болеет за «Бернли», но так много игр, как в этом сезоне, он не посещал с детства. Все дело в работе: Скотт – профессиональный переводчик, и последние 20 лет он провел в странах Юго-Восточной Азии с благотворительной миссией. Как правило, это были страны с серьезными внутренними проблемами, поэтому жутких моментов было достаточно. Один из самых мощных – оккупация индонезийскими войсками республики Восточной Тимор, которая сопровождалась казнями, пытками и массовыми убийствами.
Увиденное произвело на Канлиффа такое сильное впечатление, что в 2018-м он вернулся домой в Бернли с серьезными ментальными проблемами. «Я работал в зонах конфликтов, часто был свидетелем насилия и страданий в Индонезии и Тиморе-Лешти, что привело к ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство, cиндром, при котором после травмирующего события сохраняются сильные тревожные ощущения – прим.) и депрессии», – рассказал Скотт.
Несколько месяцев Скотт провел дома и работал с психотерапевтом, которому пришла в голову гениальная идея – победить депрессию с помощью бега. В июле 2018-го Скотт запустил The Run Away Challenge: по условиям, он бегает на каждый выездной матч «Бернли» в АПЛ в сезоне-2018/19. Цель – пробежать 4 000 километров. «Я хотел, чтобы задача включала в себя то, что я люблю: футбол, путешествия и бег на выносливость», – рассказал нам Скотт.
Челлендж стартовал 2 августа: от «Терф Мур» (домашний стадион «Бернли») Скотт бежал 245 километров до «Сэнт-Мерис» (арена «Саутгемптона»). Дорога заняла 10 дней. Уже на середине пути он получил небольшую травму, из-за которой нога зверски распухла и не влезала в ботинок. «Это не самое легкое начало, но я готов к испытаниям!» – написал Скотт в твиттере, добравшись до Саутгемптона.
Дальше были марафоны в Лондон (292 км, трижды за 22 дня), Манчестер (37 км), Лестер (183 км), Вулверхмптон (159 км) и Кардифф (339 км). Каждый раз он возвращался в Бернли и начинал от домашней арены. Скотт пробежал 2443 километра (в режиме реального времени считают на сайте челленджа), сделал больше двух миллионов шагов и сжег около 230 000 килокалорий.
Кстати, Скотт ведет твиттер и инстаграм, в которых можно наблюдать за его трипами (точно понравится любителям колоритных фото английской глубинки).
Он старается держать спокойный темп и пробегать в день не больше 20-25 миль, но иногда обстоятельства вынуждают ускорять график. «Самый тяжелый путь был на матч «Вулверхэмптона». Я пробежал почти 100 километров за день – раньше я никогда не бегал так много», – рассказывает Скотт.
Наверное, другой человек не выдержал бы такой темп, но Скотт всегда был фанатом бега и раньше регулярно гонял на марафоны. Чтобы восстановиться после целого дня в движении, Скотт использует углеводные батончики, пиво и калорийную еду (за день бега он сжигает около 8 000 килокалорий). Обязательная процедура – час лежать с поднятыми вверх ногами, чтобы снять напряжение.
Несколько раз с ним ездила машина сопровождения, но в итоге Скотт отказался от нее. «Теперь я знаю маршрут, мне не нужна машина поддержки. По пути есть много мест, где можно купить еду и напитки», – рассказал Скотт. Обычно он ночует в пригородных мотелях (за исключением трех марафонов, когда он спал в фургоне сопровождения), но в последнее время он стал популярнее и иногда люди сами пишут ему и предлагают ночлег.
Помогает другим
Уже несколько месяцев у Скотта сверхтяжелый график. Он признается, что иногда по утрам ему бывает сложно заставить себя бежать дальше. Но Скотт выдерживает ради благородной цели.
Помимо лечения собственной депрессии мужчина помогает другим: на сайте челленджа открыт сбор средств, куда уже задонатили больше 8 тысяч фунтов (скорее всего получится собрать намного больше запланированных 10 тысяч фунтов). Деньги достанутся благотворительной организации Бернли, которая разделит их между локальными организациями, которые занимаются лечением психического здоровья людей, попавших в сложную ситуацию – в Бернли и в городах, где бывает Скотт во время марафона.
Для этого в каждом городе Скотт встречается с благотворительными организациями, выбирает лучшие проекты и рассказывает людям о своем челлендже. И это еще одна его цель – показать, что депрессию можно победить даже с помощью бега. Пока получается.
Скотт стал локальной знаменитостью (и даже появился в эфире SkySports), и его часто узнают на стадионах: «Все больше фанатов начинают узнавать меня. Я часто слышу, что мой пример вдохновил их. Я всегда счастлив, когда фанаты упоминают о своей борьбе с депрессией, потому что говорить о проблемах психического здоровья очень важно. Надеюсь, что я кому-то помог».
Бегайте – и болейте только за свой клуб.
Фото: instagram.com/sekott
Автор – Денис Смирнов