Травма Ярмоленка буде турбувати його до кінця кар’єри

Переможець конкурсу блогерів «Голос Трибуни» Дмитро Бабелюк розібрав шанси українця на відновлення.

Вже другий сезон поспіль Андрій Ярмоленко потерпає від неприємних травм. Якщо його німецька історія перервалася всього на 3 місяці, то зараз Андрій після пошкодження в матчі з «Тоттенхемом» попрощався з футболом щонайменше на півроку.

Історія з травмою ахіллового сухожилля – одна з найбільш неприємних для 90% спортсменів. «Я одразу зрозумів, що це ахілл, одразу ж написав про це у твіттері. Спочатку ти не розумієш що трапилося, відчуваєш біль, ніби отримав по нозі палкою, аж потім усвідомлюєш, що саме ти травмував», – розповідав Максим Калініченко у студії «Профутболу». 

Навіщо нам ахіллове сухожилля?

Ахіллове сухожилля є найтовстішим та найміцнішим в людському тілі. Воно забезпечує прикріплення м’язів задньої групи гомілки (гомілковий та камбалоподібний м’язи) до п’яткової кістки. В результаті синхронного скорочення цих м’язів ахіллове сухожилля тягнеться вверх, ініціюючи підошовне згинання стопи.

Таким чином, спортсмен може стати на кінчики пальців або виконати стрибок – рухи, які так часто виконують професійні футболісти. Саме це пояснює настільки велику кількість ушкоджень ахіллового сухожилля у представників даного виду спорту.

Яким чином воно може розірватися?

Незважаючи на всю свою міць, ахіллове сухожилля схильне до ушкоджень. Розрізняють 3 основних механізми, які можуть привести до розриву структури:

• прямий цілеспрямований удар по натягнутому сухожиллі (типова футбольна ситуація);

• раптове різке скорочення м’язів гомілки при розігнутій нозі (при спробі підстрибнути у волейболі, баскетболі чи все тому ж футболі);

• різке тильне згинання стопи (старт бігу, різка зміна напрямку бігу, падіння зі сходів).

Є і більш розширенні фактори ризику, які стають передвісниками такого ушкодження:

• Вік. Найвищий ризик отримання такої травми у віці від 30 до 40 років.

• Стать. Розрив ахіллового сухожилля у чоловіків трапляється у 5 разів частіше, ніж у жінок.

• Професійний спорт. Ця травма переважно виникає серед представників тих видів спорту, де домінують стрибки, біг, раптовий старт та зупинка руху, лідером серед яких є футбол.

• Гормональні ін’єкції. Незважаючи на те, що є певні заборони на використання гормональної терапії у спортсменів, у позаігровому лікувальному періоді спортивні лікарі часто використовують такі препарати для швидкого усунення запального процесу.

• Антибіотики. Фторхінолони (зокрема, Ципрофлоксацин та Левофлоксацин) підвищують ризик виникнення розриву ахіллового сухожилля. Професійні спортсмени часто вживають антибіотики у випадку найменших проявів бактерійної інфекції.

• Ожиріння. Єдиний фактор ризику, який не має жодного відношення до травми українського вінгера, але він є не менш важливим для пересічного населення.

Саме тримаючи в голові всі вищезгадані пункти, хочеться повернутися до початку 2018 року, коли Ярмоленко отримав незрозумілу травму у грі проти «Фрайбурга». Офіційне формулювання було простим – травма ноги, але зараз дуже схоже, що і тоді Андрій зазнав ушкодження ахіллового сухожилля правої ноги.

Новий гіпершвидкий темп топ-чемпіонату, незвична перевантаженість футбольного календаря, скорочена зимова перерва, емоційний стрес, надмірні фізичні навантаження, вік – всі ці фактори зіграли свою роль у випадку з Ярмоленком. Ушкодження ахіллового сухожилля є одним з тих захворювань, які мають дуже серйозну тенденцію до хронічних проблем. Після одного випадку травми надалі ця структура може турбувати спортсмена у різних варіаціях – ахілодинія, бурсит, ушкодження гомілково-ступневого суглобу, аж до тотального розриву сухожилля.

Найбільше про свою муку з ахіллами може розповісти француз Лоран Косьєльни, якого впродовж цілої кар’єри переслідували одні і ті самі травми. Все це в результаті закінчилося розривом анатомічної структури та пропуском тріумфального чемпіонату світу для гравця «Арсеналу».

Що далі?

Оперативне втручання, що виконується якомога швидше після отримання травми, значно збільшує шанси на якісне відновлення спортсмена. Справа в тому, що камбалоподібний та гомілковий м’язи з часом вкорочуються, таким чином на 18-20 день після травми з’єднати краї розірваного сухожилля дуже часто стає просто неможливо.

Після операції Андрія чекатиме довгий процес реабілітації.

Біля 6 тижнів повної іммобілізації з витягнутими кінчиками пальців, потім етап ранньої мобілізації та початку навантажень. Лише з 20-28 тижня можна буде починати виконувати елементарні спортивні навантаження. Таким чином прогноз, який вже підтвердили у «Вест Хемі», у 6 місяців є одним з найоптимістичніших для Ярмоленка.

А як щодо спортивних перспектив?

Коли Андрій повернеться на поле, йому вже буде під 30. Він повернеться до суперамбітної та мегаконкурентної ліги, де виступатиме на позиції, яка передбачає регулярне застосовування швидкості та дриблінгу.

В таких умовах українцю буде дуже складно вливатися у новий сезон на фоні травми та відсутності ігрового тонусу. Всій команді, яка працюватиме над відновленням спортсмена, потрібно буде докласти титанічних зусиль, щоб повернути Андрія хоча б приблизно на той рівень, на якому він був до ушкодження.

Прогнози – річ невдячна, але навіть зараз є віра, що бійцівського характеру Андрія повинно вистачити, щоб повернутися та показати все на що здатен, якщо не в АПЛ, то в іншому топовому європейському чемпіонаті.

Entering the world of pain. Коли спорт — це не завжди здоров’я

Фото: globallookpress.com/COLORSPORT/DANIEL BEARHAM