Вікторія Онопрієнко: «На початку вторгнення перші виїзди за кордон на змагання для мене були катастрофою»
Українська гімнастка Вікторія Онопрієнко розповіла про вплив початку вторгнення РФ в Україну на її ментальний та фізичний стан.
«Якщо чесно, на початку повномасштабного вторгнення наші перші виїзди за кордон на змагання для мене особисто були просто катастрофою. Якщо ти добу сидітимеш в автобусі, у тебе дуже сильно почнуть боліти спина і всі суглоби, адже ми звикли майже цілодобово бути в русі. У нас немає такого, щоб ми пів дня сиділи, – завжди працюємо. Тепер вже організм звик до цього.
Крім того, ти психологічно себе налаштовуєш, що буде складна дорога протягом щонайменше одного дня. Під час поїздок ми не просто сидимо, а робимо вправи для стоп, колін. Коли є зупинки, щоб заправити автобус, обов’язково виходимо і надворі починаємо робити хоч якусь зарядку, мінімальну розминку.
Попри це, після приїзду на змагання нам треба хоча б день-два, щоб хоч трішки акліматизуватись і привести своє тіло до ладу.
Для мене завжди дуже важливі слова моєї сім“ї. Кожного разу, коли я їду на будь-які змагання, чекаю, щоб мій тато зателефонував, щоб я змогла з ним поговорити. Він тепер – це моя найбільша підтримка та мотивація», - сказала Онопрієнко.
