Виктория Оноприенко: «В начале вторжения первые выезды за границу на соревнования для меня были катастрофой»
Украинская гимнастка Виктория Оноприенко рассказала о влиянии начала вторжения РФ в Украину на ее ментальное и физическое состояние.
«Если честно, в начале полномасштабного вторжения наши первые выезды за границу на соревнования для меня лично были просто катастрофой. Если ты будешь сидеть в автобусе, у тебя очень сильно начнут болеть спина и все суставы, ведь мы привыкли почти круглосуточно быть в движении. У нас нет такого, чтобы мы пол дня сидели – всегда работаем. Теперь уже организм привык к этому.
Кроме того, ты психологически себя настраиваешь, что будет сложный путь в течение как минимум одного дня. Во время поездок мы не просто сидим, а делаем упражнения для стоп, колен. Когда есть остановки, чтобы заправить автобус, обязательно выходим и на улице начинаем делать хоть какую-нибудь зарядку, минимальную разминку.
Несмотря на это, по приезде на соревнование нам нужно хотя бы день-два, чтобы хоть немного акклиматизироваться и привести свое тело в порядок.
Для меня всегда очень важны слова моей семьи. Каждый раз, когда я еду на любые соревнования, жду, чтобы мой папа позвонил по телефону, чтобы я смогла с ним поговорить. Он теперь – это моя величайшая поддержка и мотивация», - сказала Оноприенко.
