Еліна Світоліна: «Психічне здоров’я – це те, чому не приділяється належної уваги»

Перша ракетка України Еліна Світоліна (№27 WTA) поділилася думками про важливість психічного здоров’я спортсменів.

«Протягом дня я просто відключаю телефон. Це дійсно допомагає мені бути спокійнішою.

Ми багато розмовляємо з моїм психологом і щоразу щось відкриваємо для себе, знаходимо якісь шляхи. Для неї теж було важко бачити мене такою сумною.

Я повністю згодна з тим, що психічне здоров’я – це те, чому не приділяється належної уваги. Спортсмени переживають багато проблем, багато важких моментів, пов’язаних з травмами, виступами, тиском з боку ЗМІ.

Важливо говорити про це, розповідати про свою власну історію. Мені здається, що раніше цього робилось недостатньо.

Дуже добре, що зараз ця тема стає більш відкритою. Я думаю, що для деяких людей дуже важливо сказати це вголос, як це зробила Наомі Осака. Дехто хоче поділитися своїми історіями.

Я прагну говорити про це зі своїм психологом, зі своєю родиною. Немає неправильного чи правильного шляху. Ви повинні знайти той спосіб, який є зручним для вас», – сказала Світоліна.

Нагадаємо, що Світоліна пропустить турнір «Ролан Гаррос».