Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Украина выиграла общий медальный зачет чемпионата мира по хортингу среди юношей, кадетов, юниоров и взрослых
6 мая, 14:02
Семь детей получили ранения в результате попадания российской авиабомбы рядом с залом в Дергачах, где они занимались карате
2 мая, 23:14Photo
2
Российский каратист Шарафутдинов, поддерживающий войну против Украины, незаконно посетил временно оккупированный Крым
30 апреля, 22:20Video
Литвиненко поедет на Олимпиаду-2024 – сборная Украины по дзюдо определила обладательницу путевки через внутренний отбор
30 апреля, 12:21
Белодед и Литвиненко – в составе Украины на ЧМ-2024 по дзюдо
30 апреля, 10:40
Говорова и Подоляк обсудили с украинскими спортсменами ближайшие шаги по недопущению россиян на Олимпиаду
29 апреля, 23:55Photo
Виталий Дуброва – о золоте Белодед на ЧЕ: «Она была технически и физически подготовлена на 60-70%, но психологически была готова на 100%»
29 апреля, 23:35
Заместитель директора Setanta Sports о самоокупаемости: «Сейчас мы находимся на этапе инвестиций и развития»
29 апреля, 16:00
5
Украина показала лучший результат за последние 5 лет в медальном зачете на ЧЕ по дзюдо
29 апреля, 11:39
Дарья Белодед: «Я была не в своей лучшей форме»
26 апреля, 20:44
Георгий Зантарая – о борьбе с волнением: «Найдите для себя то, чем можно отвлечь страх»
28 апреля 2020, 20:48
Чемпион мира по дзюдо Георгий Зантарая рассказал, как бороться с волнением перед соревнованиями.
«Как не волноваться? Частый вопрос от всех.
Волнение – это вполне нормальное состояние перед соревнованиями или важным делом. Но, может и отразиться в худшую сторону. С ним нужно научиться справляться, чтобы не «перегореть».
Выходя на татами оно должно пропадать. За татами легкое биение сердца это нормально.
Найдите для себя то, чем можно отвлечь страх. Не смотреть жеребьевку. Общение с командой. Музыка до поединка. Превратите свой страх в спортивную злость. Высыпайтесь. И всегда верьте в свои силы», – написал Зантарая.
