Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
👀 Делаете планку? А теперь посмотрите, сколько простоял 62-летний пехотинец
Это рекорд мира.
2 марта 2020, 19:33
Это рекорд мира.
Статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, проще планка – одно из самых популярных упражнений. Недавно Джордж Худ, бывший солдат морской пехоты Соединенных Штатов, установил новый мировой рекорд – он простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд.
Вообще, дядя мощный.
«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.
После установления рекорда у Худа порвалась кожа на локтях, а сами руки онемели, но рекордсмен умудрился еще отжаться 75 раз.
Всем спорт.
Другие посты блога
Щось знав? Колишній гравець «Ліверпуля» передбачив авторів голів «Баварії» у матчі проти «Реала» та пенальті Кейна
Сегодня, 00:06
🥵 Пощастило: «Баварія» мала чудовий шанс забити після подачі з кутового, але удар прийшовся прямо в Луніна
Вчера, 23:36
1
🥹💍 She said «YES». Український веслувальник освідчився коханій під час нагородження на ЧЄ
Вчера, 22:35
🤝 Потиснув руку кожному: Перес зустрівся з футболістами «Реала» перед матчем ЛЧ проти «Баварії»
Вчера, 22:14
🤡 Крінж дня: Валієва знялась у «Битві екстрасенсів», куди принесли піджак з зустрічі з Путіним
Вчера, 19:45
Энн Хэтэуэй была шокирована в прямом эфире, после того, как игрок «Арсенала» обратился к ней на видео
Вчера, 14:51
2
Дісталось усім: зʼявилось відео, як Мілевський у роздягальні налаштовував свою команду на гру
Вчера, 14:25
7
«Він справді може посадити Мудрика в запас». Фани «Челсі» вже знайшли безкоштовну заміну Михайлу
Вчера, 14:01
1