Личный рекорд по подтягиваниям и оптимальное время для тренировок. Белодед показала, как готовится к стартам

💪 Ее видео способно вдохновить на поход в спортзал.

Бронзовая призерка Олимпиады в Токио, украинская дзюдоистка Дарья Белодед, в своем Instagram показала процесс своих тренировок и ответила на популярные вопросы подписчиков.

Прежде всего, поклонников интересовало, в какое время суток спортсменка предпочитает проводить тренировки. Ответ Дарьи был лаконичен: «Вечером».

А свой ответ на вопрос о количестве подтягиваний украинская дзюдоистка сопроводила мощным видео.

Личный рекорд по подтягиваниям у Дарьи  – 67 раз.

Маленькие шаги к большой мечте. Как менялась и росла Белодед на пути к олимпийской медали

Белодед несколько раз мощно бросила через бедро мужчину во время тренировки. Видео

Фото и видео: Instagram Дарьи Белодед