Эмиль Хегле Свенсен: «Это своего рода тренировка – бегать с лишними килограммами»
Двукратный олимпийский чемпион Эмиль Хегле Свенсен рассказал, почему он, как правило, набирает вес летом и худеет к началу сезона.
В мае спортсмен весил 88 кг при росте 1,85, а сейчас – 82 кг.
«В мае я был в шоке. Вообще летом мой вес непрезентабелен. Я не набираю вес по доброй воле, но у меня не такой взгляд на летнюю подготовку, как у других спортсменов.
Я много раз пытался начать интенсивно тренироваться в мае, но тогда начинался спад осенью. Этого я смог избежать в те годы, когда тренировался летом в спокойном режиме. Я не так устроен, как другие, и чувствую, что нашел хороший рецепт подготовки, который срабатывает в моем случае.
Это своего рода тренировка – бегать с лишними килограммами. Как будто ты все время бежишь с винтовкой за плечами», – цитирует Свенсена NRK.
