Елена Пидгрушная: «Летом мы тренируемся еще больше, чем зимой»

Украинская биатлонистка Елена Пидгрушная рассказала о том, как у спортсменов сборной проходят летние тренировки.

«Летом мы тренируемся еще больше, чем зимой. Зимой на самом деле свободного времени гораздо больше, чем летом. Зимой гонку пробежал и все – полдня свободного. Можно читать, вышивать, отдыхать.

Летом первая тренировка длится 4 часа, вторая – 2. Также нужно учесть зарядку и упражнения с оружием. Времени как такового не остается, ты встаешь, ешь, тренируешься, ложишься спать. Мы шутим, что биатлонисты – белочки в колесе. 

Летний период очень важен, ведь от того, как проведем лето, зависит весь сезон соревнований. Получается, что мы готовимся 7 месяцев, чтобы следующие 4 держать форму», – сказала Пидгрушная.

Комментарии

Возможно, ваш комментарий – оскорбительный. Будьте вежливы и соблюдайте правила
  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья