Оксана Ливач: «Поражения нужны. Это как переход на другой уровень»
Бронзовый призер чемпионата мира по женской борьбе Оксана Ливач рассказала, как борется с негативными эмоциями.
«Отчаяние и депрессия – мои лучшие друзья. Такие эмоции были после неудач зимой 2018-го.
Я трижды проиграла в важных поединках. Смириться с этим было сложно. Но мне удалось восстановить себя.
Отдохнула, отбросила эмоции, переосмыслила неудачи и сделала выводы. Как ни крути, но такое происходит с каждым. Будь то спортсмен или менеджер. Дальше было интереснее.⠀Я отпустила все переживания и поражения. Начала снова тренироваться. Тренироваться на максимум. Результат ждал меня через полгода – победила на Чемпионате Европы.⠀Пишу это с единственным убеждением: ребята, не сдавайтесь. Поражения нужны. Это как переход на другой уровень. Конечно, если вы не опустили руки», – написала Ливач в инстаграме.
