Алекс Рока у 6 місяців пережив церебральний параліч. Він став першою людиною з таким ступенем інвалідності, що пробіг марафон у 42 км

31-річний іспанець Алекс Рока створив історію, пробігши марафон у 42 кілометри і 195 метрів. У 6 місяців атлет пережив церебральний параліч, проте спорт все одно є для нього віддушиною.

Він став першою людиною з більш ніж 75% інвалідності, яка подолала таку довгу дистанцію.

Щоб досягти успіху, він дотримувався певної програми, складеної психологом і дієтологом.

«Я не думаю, що хтось може встановити для вас обмеження. Ви самі встановлюєте їх. Кожен є господарем своєї долі і своїх можливостей», — каже Алекс.

Перед тим, як почати бігати, Алекс Рока займався іншими видами спорту: «Я грав у теніс і катався на лижах. Я граю у футбол, але сьогодні, щоб мінімізувати ризик травм, я більше зосереджуюсь на триатлоні, веслуванні, їзді на велосипеді та бігу».

У своєму твіттері він написав: «Я створив історію!»

«Спогади не розстріляти». Яким був спорт в Бахмуті до повномасштабної війни

Олімпійського чемпіона Белявського та ще 64 людини додано до бази спортсменів, які підтримали війну. У списку вже 305 осіб

Джерело: Archysport