Всі новини

Еліна Світоліна: «Для мене ці місяці без тенісу були важливими, щоб повністю відпочити, бо я була з ним пов'язана все своє життя»

29 березня 2023, 19:44

Колишня перша ракетка України Еліна Світоліна розповіла про психологічний стан перед поверненням в турніри.

«Насамперед для мене було дуже важливо, щоб я відновила свій стан, зрозуміла, де я перебуваю ментально, що я можу робити, щоб привести себе до більш нормального стану. Для мене ці місяці без тенісу були важливими, щоб повністю відпочити, бо я була з ним пов'язана все своє життя.

Зараз у мене немає очікувань від себе. Для мене важливо ставити мінізавдання, які я можу виконати протягом місяця, максимум двох. Так, є цілі, яких я б хотіла досягти до кінця своєї кар'єри. Вони завжди десь у голові присутні. Але зараз для мене важливо розподілити ці маленькі завдання і просуватися вперед до своєї форми, знайти свою гру, бути фізично готовою і сильною. Це зараз для мене важливо.

Щоразу, коли я виходитиму на корт і гратиму, я намагатимуся з кожним тренуванням, з кожним матчем набирати свою форму. Саме такі завдання у мене зараз у пріоритеті», - сказала Світоліна.