Єва Мелещук: «Буквально весь свій час витрачаємо на тренування»

Українська гімнастка Єва Мелещук розповіла про організацію свого тренувального процесу.

«Ми буквально весь свій час витрачаємо на тренування. Буквально.

Мені було б дуже цікаво поспостерігати за тренувальним процесом інших спортсменів у інших видах. Ми знаємо, по суті, тільки, як у нас. Як о 9-й ранку прийшли, так до 8-ї вечора працюємо.

Звичайно, є перерва, але за цю перерву ти встигаєш пообідати, поспати – й знову працюєш. І так щоденно, шість днів на тиждень. Перед стартом – узагалі без вихідних. Відпочинок – це теж завжди дуже складно, тому що вийдеш із форми, набереш вагу.

Це вже є перша причина, чому гімнастки не витримують занадто довго тренуватися. Вони могли в цей час чимось займатись, навчатись. А коли ще до того додаються важкі моменти, нерозуміння з тренером.

Як я витримую? Не знаю. Напевно, з підтримкою моїх близьких, команди. Тренери нас також підтримують.

Я розумію, що це все йде від емоцій, тому що від нас хочуть результату, тому йде тиск, крик.

Я це розумію, коли я в спокійному стані, але коли ти вже морально виснажена, на все реагуєш погано», - сказала Мелещук.