Всі новини

Джеймс Харден заявив, що скинув 45 кг зайвої ваги

27 вересня 2022, 09:38
5

Захисник «Філадельфії» Джеймс Харден розповів про підготовку до нового сезону.

«Я два роки поспіль намагався правильно пройти баскетбольний сезон, але все не так. Все минуле літо я займався відновленням.

Це було трохи неприємно, тому що я не звик проходити через щось подібне.

Я просто щасливий, що зараз здоровий. У мене було ціле літо, щоб привести себе до ладу і зробити все необхідне, щоб повернутися ще кращим наступного року.

Скинув 45 кілограмів (100 фунтів) за міжсезоння.

Це дієта, це повноцінний відпочинок, а для мене це просто зміцнення моїх м’язів і збільшення м’язової маси, яка у мене завжди була. Просто останні півтора року я був недостатньо здоровий, щоб виконувати належну роботу, до якої я звик», – сказав Харден.