У голландских волейболисток вместо разминки танцы: они повторяют движения за тренером, есть даже техника Майкла Джексона

Для кого-то предматчевые разминки – рутина, а для кого-то – веселые шоу, помогающие настроиться на игру. Женская сборная Голландии по волейболу выбирает второй вариант.

Тренер голландок по физподготовке Ретт Ларсон перед матчами делит волейболисток на небольшие группы и проводит зажигательную разминку под музыку, используя бодрые танцевальные движения. Это не скучные наклоны и растяжки – ради такой разминки можно прийти на матч заранее. Волейболистки в восторге, зрители тоже.

Врубайте видео – эта запись с этапа Лиги Наций!

А еще у Ларсона есть отдельное приветствие для каждой волейболистки. Тренер мечты!