Как херсонцам удалось увеличить количество побед на чемпионатах по бразильскому джиу. Тренер СК «Катран» Егор Лебедь

Наш разговор с Егором Лебедем из Херсона состоялся, когда он вместе со своими воспитанниками был на спортивных сборах. Такие выезды джитсеры спортивного клуба “Катран” делают регулярно. По словам Егора, плюсов в них много - дети становятся более самостоятельными, учатся принимать решения и отвечать за них.

Собственно, самостоятельность – это одно из главных качеств, которое Егор Лебедь воспитывает в своих спортсменах. И проявлять ее он разрешает не только на сборах, в зале, но и на чемпионатах. Егор никогда не кричит у ковра, подсказывая своим спортсменам. Он спокойно наблюдает за поединками и дает возможность ребятам делать ошибки даже на чемпионатах.

Тренер по бразильскому джиу-джитсу занимается не только с детьми, но и с патрульными полицейскими. Егор рассказал нам о прорывах, чемпионатах и методах воспитания.

Летом без отдыха

Спортклуб “Катран” работает круглый год, без каникул. Летом те, кто уезжают из города, тренируются от случая к случаю, другие – ходят в зал постоянно и занимаются в обычном режиме. А  в летних спортивных лагерях у ребят и вовсе в расписании 2-3 тренировки в день. 

“В этом году мы собрались вместе с ребятами из Хмельницкого. У нас была большая команда – около 100 детей. Такие выезды идут только на пользу: дети без родителей привыкают к самостоятельной жизнь, например, сами себе могут постирать. Наши ребята принимают самостоятельные решения и несут за них ответственность. Плюс  две-три тренировки в день со спортсменами из других городов – это шикарный опыт. Они 24/7 погружены в эту атмосферу, их ничто не отвлекает. За эту неделю дети обычно очень сильно растут и морально, и физически”, – говорит Егор Лебедь.

История СК “Катран”

В СК “Катран” занимаются, в основном, дети. Взрослых спортсменов там не так и много. Как рассказал Егор Лебедь, после окончания школы юные херсонцы едут учиться в другие города, поэтому заниматься особо некому. В свое время он сделал ставку на детей – и не прогадал. 

Сегодня в четырех залах СК “Катран” тренируется около 200 детей. Самым младшим – 4 года, но на соревнования они попадают только с 7 лет. 

“Я понял, что у детей самоотдача больше, а у взрослых начинаются отговорки. Поэтому со временем после старта распустил старшую группу”, – резюмирует тренер.

А начиналось все так.

В спорт, а точнее в каратэ, Егор пришел в 7 лет. “В конце 90-ых начало появляться каратэ. Пришел на занятия с подачи крестного: он был знаком с тренером и предложил попробовать. Меня затянуло, потом я перешел в рукопашный бой, которым занимался с 2004-го по 2013-ый”, – вспоминает Егор.  После армии он поступил в университет в Харькове, там же занимался рукопашным боем, подрабатывал тренером в детском клубе. Попробовать себя в бразильском джиу-джитсу Егору предложил Артем Головко. В итоге –  друзья создали спортивный клуб “Катран”. 

Вернувшись в Херсон они решили заняться тренерством: в СК преподавали параллельно рукопашный бой и бразильское джиу-джитсу. А с 2018 года BJJ стало основным направлением в “Катране”. В том  же 2018-ом Егор привез свою команду на первый чемпионат, и это был Ukraine National Challenge. Дело было в декабре и спортсменам пришлось добираться в Киев в жуткую метель. Но такой дебют с препятствиями все же оказался достаточно успешным –  ребята смогли завоевать парочку медалей, правда, “золота” среди них не было. 

“Тогда же я поставил цель, что мы через год мы вернемся и будет совершенно другой результат. Уже в 2019 году мы начали участвовать в UNC со львовского этапа и тогда забрали на троих шесть медалей, среди которых была всего одна бронза.  А еще через год нас уже было 30 человек и увезли мы с собой около 40 медалей”, –  рассказывает Егор Лебедь.

СК "Катран" входит в состав академии Southside Brazilian Jiu-jitsu, которой руководит в Украине Павел Столяр. И в 2019-ом она стала лучшей детской академией. Спортсмены из Херсона выступили на Чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу в Абу-Даби, где воспитаннику Егора Максиму Демчуку удалось завоевать “бронзу”. А на Чемпионате Европы в Риме спортсмены СК “Катран” завоевали 5 “золотых” и 1 “серебряную” медаль.

Егор уверен, что добиться таких результатов ему и команде помогла вера в свои силы и в самого себя. “И это только 50% успеха, остальные 50% – это работа и часто без выходных. Конечно, бывает, как и любого другого человека посещают мысли, мол, опять очередные выходные на ногах. А под вечер после соревнований смотришь на результаты, успокаиваешься и понимаешь, что все – не зря”, – говорит тренер и добавляет, что ни разу не пожалел, что выбрал именно этот путь.

Что должны знать джитсеры

В каждом спортивном клубе есть свои правила. СК “Катран” –  не исключение. Самое главное у херсонцев – не жить прошлыми победами. “Ты сегодня победил –  молодец. Сегодня приехал домой, порадовался, медаль повесил на почетное место, но завтра уже начинаешь работать на новый результат”, –  объясняет Егор Лебедь.

Чтобы дети не сильно расслаблялись после побед, в СК “Катран” есть еще одно правило. Херсонские джитсеры выступают в категориях Gi и No Gi. Вот, например, спортсмены получили медали за борьбу в кимоно, но впереди еще раунды – без. Награды они отдают тренеру, а уже после окончания чемпионата все получают свои медали на руки. “Очень многие расслабляются ко второй схватке. Особенно те, кто в первой категории взял “золото””, – объясняет Егор Лебедь. 

Правила хорошего тренера

У каждого спортсмена, который занимается с детьми и взрослыми, есть свои правила и требования, у Егора Лебедя они следующие:

- тренер должен быть строгим,

- тренер должен соблюдать морально-этические принципы,

- тренер должен быть другом, 

- тренер и ученики должны четко понимать грань между теми понятиями, которые описаны выше.

“Дети могут заигрываться, перегибать палку. Нужно, чтобы они могли пошутить и не переходили черту. Часто в этом мне помогают опытные ребята. Они показывают своим примером новичкам, как все должно быть. Я могу ничего не говорить, они меня понимают по одному взгляду”, – объясняет Егор. 

Тренер уверен, что кричать у ковра во время чемпионата нет смысла: это нужно было делать раньше в спортзале на тренировках. По словам Егора, спортсмен должен сам принимать решения и нести за них ответственность. 

“Конечно, во время схватки у меня все напряжено внутри, но я молчу. Я помогаю спортсмену принять решение в сложной ситуации. Пусть оно будет правильным или неправильным, в любом случае это будет опыт. Ведь в жизни все происходит точно так же”, – говорит Егор Лебедь. 

По его словам, тренер может видеть со своей позиции то, что ситуация разворачивается не в пользу спортсмена, но на деле все происходит совсем по-другому. “Когда в такие моменты спортсмен смотрит на меня, я понимаю, что ситуация под контролем. Через 30 секунд он выходит из ситуации с пользой для себя. А если бы я кричал, то помешал бы ему принять правильное решение”, – объясняет тренер. 

Конечно же, в команде Егора есть и нравоучения, если джитсер систематически повторяет одну и ту же ошибку. “Мы воспитываем не чемпионов на ковре, а чемпионов по жизни”, – резюмирует тренер.

Сегодня спортсмены СК “Катран” готовятся к предстоящему киевскому чемпионату UNC. А глобально джитсеры хотят поучаствовать в чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу в Абу-Даби и побывать на самом престижном мировом турнире Пан Кидс Америка. 

“Мы над этим работаем!”, – говорит Егор Лебедь.