Корсет для похудения и разные типы белья, работают или миф
Краткий обзор, того стоит ли использовать женщинам белье для похудения, или все таки стоит воспользоваться курсом правильного питания или курсом похудения.
Корсет для похудения чем полезен и чем вреден
Вред или польза, – зависит как вы его будете использовать. Если затягивать, так чтобы глаза на лоб лезли и носить круглые сутки, то очень вредно. Если затянуть умеренно и носить во время тренировки или по пару часов в день, дополняя упражнениями для усиления кровообращения, – то даже полезно.
Если без корсета, упражнений не делали, а тут узнали, что при его использовании это обязательно, и начали их регулярно делать, – конечно это принесет пользу. Корсеты, которые женщины одевают и стягивают, в области талии, ухудшают кровообращение и давят на внутренние органы, поэтому делать упражнения после снятия корсета, или во время их использования, – жизненно необходимо.
Белье для похудения чем полезно и чем вредно, какие бывают виды
Виды белья для похудения отличаются площадью воздействия на тело и силой сдавливания. Но это больше для успокоения души. Если надеть корсет на талию, то он выгонит воду, жир и внутренние органы в соседние места. Но засунуть в нечто подобное почти всё тело, то перегонять жировые запасы уже некуда. Максимум получиться выгнать пару литров воды, а вы решите, что динамика похудения, будет стабильной.
Но стройную фигуру, таким образом, не получить никогда. И компенсировать действие компрессионного белья, упражнениями, просто обязательно. Это очень важно для здоровья сосудов и лимфозринажнажной системы. Для качественного похудения нужен профессиональных подход, за месяц на курсе похудения, можно похудеть больше, чем за годы использования белья, для похудения, а результаты будут стабильными.
Корсет и белье – помогают похудеть или это миф
Ожидания от корсета и компрессионного белья, сильно завышены. Нельзя просто надеть белье, для похудения или корсет, есть по ведру и худеть. Но если у вас, большие скопления жира именно в области талии, и в дополнения к упражнениям вы надевайте корсет, то это даст хороший результат.
С другой стороны, если у вас много лишнего жира, а при беге и динамических упражениях, все трясется, то чтобы не получит растяжки на коже, пока вы будете скидывать основную массу жира, – полезно надевать компрессионное белье.
Результат после использования
Корсеты выдавливают жир, воду и внутренние органы, оказывая локальный эффект, выдавливая объемы, в соседние места. Так получается талия тоньше и частично убирается жир с этого места. Но эти объемы не испаряются, а просто перемещаются в другие места. Белье для похудения может снимать отеки и выгонять воду, за счет чего и теряется вес.
Жир никуда не девается, такие большие объемы выдавить просто некуда, можно разве что сделать в области талии меньше, а в области бедер больше. Но не забывайте про упражнения и правильное питание, иначе, это будет мартышкин труд.
Вывод
В целом, корсеты помогают похудеть, в месте, куда вы их одеваете, выгоняя лимфу, перегоняя жировую ткань и выдавливая внутренние органы, в соседние места, – таков их принцип действия. Аналогично работает компрессионное белье, только на внутренние органы, почти никакого воздействия, больше на жировую прослойку.
Еще есть девушки, которые носят корсеты, выполняя тяжелые упражнения с железом, для того, чтобы талия осталась женственной, но это совершенно не работает. Если пахать с железом годами, как мужик, то хоть одевай корсет, хоть не одевай, гормональная система и фигура, будет плавно меняться в мужскую сторону. Внутренние органы можно временно вытеснить в верхнюю часть, брюшной полости, но этот лайфхак будет работать не долго.