Створений наукою. Пролог
Блог «Спортивний медик» розпочинає серію науково-документальних невеликих відео, які допоможуть розібратися у анатомії, фізіології та процесах нарощування м’язів у професійних спортсменів. Також відео допоможуть кожному з Вас обрати для себе методику тренувань, харчування та догляду за фізичним станом свого тіла.
Сьогоднішне відео стане прологом, своєрідним ознайомленням з тим, про що буде йти мова у наступних серіях. Щодня у блозі будуть з'являтися все нові відео, котрі будуть висвітлювати іншу частину тіла.
Кожне відео буде містити відомості про скелетно-м'язеву структуру тої чи іншої ділянки тіла, а також методики їх накачування. Дана інформація буде цікавою як для спортсменів, котрі регулярно відвідують спортивний зал, так і для решти, які хотіли б привести своє тіло в тонус, не витрачаючи багато часу та зусиль.
Програму вестиме відомий у США фітнес-тренер та спортивний медик Майк Робертсон.
Далі буде...