11 октября 2020, 16:41 Автор RedMigueL Ви надто мало їсте на схудненні Основні ознаки того, що вам варто збільшити калорійність раціону
18 сентября 2020, 19:15 Автор RedMigueL Чому повернути вагу легше, ніж вперше її набрати? Трішки про «жирову пам’ять»
31 августа 2020, 18:49 Автор RedMigueL Чи можна перегнати жир в м'язи і навпаки? Або чи можна з жиру на біцусі зробити велику біцуху
26 августа 2020, 15:35 Автор RedMigueL Чи можливо схуднути без спорту? Записав ролик про те, чи вдасться схуднути не проливаючи літрів поту
4 августа 2020, 21:28 Автор RedMigueL Топ 5 помилок під час схуднення. Запустив YouTube канал Одне із перших відео
11 мая 2020, 16:47 Автор RedMigueL Ваші ваги брешуть! Цей пост буде корисним похудальцям, які вмикають режим «істерика» при щоденних зважуваннях
18 апреля 2020, 19:43 Автор RedMigueL Топ-6 порад, як не набрати зайву вагу під час свят Як мінімізувати наслідки відходу від режиму та вийти зі свят у формі
8 апреля 2020, 20:12 Автор RedMigueL Про користь шоколаду Сьогодні радість для любителів шоколаду, бо цей пост буде виправдовувати його вживання
25 марта 2020, 14:19 Автор RedMigueL Чому ми «заїдаємо» стрес і як з цим боротись? Пост для тих, хто ходить колами, заїдаючи стрес і генеруючи цим самим новий
