«Школа канадского хоккея» - Сухие тренировки

Сегодня в «Science» видеоурок хоккея. В нём будет представлена тщательно разработанная канадскими специалистами программа сухих тренировок, которая поможет хоккеистам быть в форме, когда начинается игровой сезон. 

***

В сегодняшнем видеоуроке "Школа канадского хоккея" продемонстрирует вам упражнения для разогрева, растяжки, плиометрические упражнения, техники для развития чувства равновесия и координации, а также упражнения на владение клюшкой, используемые хоккеистами в летний период.

Спасибо за внимание. Тренируйтесь вместе с "Science"!