Про те, як я тренувалась з чемпіоном світу Мікіо Уеда та чемпіоном Японії Макото Акаіші!

Наприкінці лютого я взяла участь в 9-му міжнародному семінарі в Республіці Польща - Polish Fighters Camp або як його називають самі поляки - «Табір винищувачів». Про сам захід і для чого він проводиться напишу в іншому блозі.

А тут розкажу вам про своє знайомство та спільні тренування з абсолютним Чемпіоном світу з кіокушин карате - Мікіо Уеда, який минулого року у фіналі 12-го чемпіонату Світу переміг росіянина Олександра Єременка.

Також, під час тренінгів нас навчав чемпіон Японії – сенсей Макото Акаіші. Японці виявились простими та доступними людьми, незважаючи на їх високі титули. Коли я звернулася до них з проханням сфотографуватися то вони без проблем, погодились!

Що стосується, безпосередньо самого тренувального процесу то я отримала багато нових знань та практичних навиків від моїх японських друзів. Наприклад чемпіон світу Мікіо Уеда показав мені кілька ефективних прийомів, як захищатись та атакувати під час реального бою. Не буду розповідати секрети бо вони ще пригодяться мені на майбутніх турнірах, а я не хочу щоб мої супротивники про них дізналися…

Також Мікіо Уеда акцентував нашу увагу на важливості відмінної фізичної підготовки. Зокрема він навів власний приклад про те, що перед змаганнями, особисто готується майже 8 годин в день! Коли ж боїв нема то тренування тривають 4 години.

А Макото Акаіші продемонстрував нову техніку бою з уявним противником (ката). Детально розповів про зміни в правилах і як їх «крутити» (так в нас називають виконання техніки ката). Слід сказати, що чемпіони, кожному спортсмену показували, як потрібно правильно займатись кіокушин карате.

Наприкінці семінару, Мікіо Уеда аж стало погано від фізичного перевантаження (3 дні безперервних тренувань). Так він віддавав всю свою силу та енергію, нам! На його прикладі я зрозуміла, що в карате дрібниць немає і якщо ти хочеш досягнути вершин, треба повністю присвятити себе в улюбленій справі! Без жалю до себе і без жодних сумнівів та вагань!

PS: Коли чемпіону світу було не дуже добре то я пригостила його українською, м’ятною цукеркою і йому, невдовзі покращало…

Підписуйтесь на мене!

Блог на tribuna.com: MILENA HOLINKA

Інстаграм: Milena Holinka

You Tube: MILENA CHAMPION

Facebook: Milena Holinka