Tribuna/Легкая атлетика/Блоги/Камон, ран!/Та то таке: зробімо це швидко або тріатлон на спринтерській дистанції у Білій Церкві

Та то таке: зробімо це швидко або тріатлон на спринтерській дистанції у Білій Церкві

Літо триває, а значить і сезон стартів з тріатлону. І хоча підготовка будується під 70.3 Ironman Gdynia, участь в коротких дистанціях приносить свої плоди. Змагальний ефект, плавання у відкритій воді в групі й т.д.

Блог — Камон, ран!
16 июля 2019, 09:34
2
Та то таке: зробімо це швидко або тріатлон на спринтерській дистанції у Білій Церкві

Літо триває, а значить і сезон стартів з тріатлону. І хоча підготовка будується під 70.3 Ironman Gdynia, участь в коротких дистанціях приносить свої плоди. Змагальний ефект, плавання у відкритій воді в групі й т.д.

Місто ще повільно прокидалось, магазини відкривали двері для перших відвідувачів, а комунальні служби наводили порядок на вулицях після бурхливої ​​суботній ночі. Я не поспішаючи крутив педалі на місце зустрічі, щоб відправиться в місто, що було засноване Ярославом Мудрим, як фортеця для захисту від кочівників. У народі відоме, як Біла Церква.

Щодо походження назви Білої Церкви думки розходяться. Хтось дотримується версії про напад монголо-татар і подальшого підпалу села, від якого на горі залишилася Білокам'яна церква. Інші вважають, що після зведення єпископальної церкви в 1050 році, яка розташовувалася на Замковій горі й була зроблена з необтесаної берези або побілена, місто отримало свою відмінну рису і назва.

Зараз це місто з населенням понад 200 тис. осіб, що розташовується на двох берегах річки Рось. Після завершення будівництва «Білоцерківшина» (нині АТ «Росава»), в місті відбувся промисловий бум, і воно перетворилось на індустріальний центр. Крім «Росави» тут розташовані заводи гумотехнічних та азбестотехнічних виробів, механічний, шинний №2, Білоцерківська ТЕЦ.

Дорога до центрального пляжу зайняла менше ніж годину. Швидко отримавши наклейки на велосипед і шолом, склавши речі в транзитній зоні, ми вирушили зробити невелику розминку та відчути на собі температуру води.

Перший етап — плавання. Час - 16:53, відстань 750 м.

Вода була комфортна, але плавання пішло не найліпшим чином з самого початку. Як би не старався відплисти на вільний простір, всю дистанцію доводилося боротися за місце під сонцем. Дихання зміг відновити лише після перших 200 м, потім була відносно спокійна ділянка, але на фінішній прямій «танці ліктями» продовжилися. Як підсумок, проплив зайвих 100 м.

Транзитна зона знаходиться в 400 м від місця фінішу плавального етапу. За цей час встигаєш трохи перевести дихання і підготувати ноги до вертикального положення.

Другий етап — велосипед. Час - 32:50, відстань 20 км.

Так, як, цей старт є прохідним, то ніяких змін тренувального плану не передбачалося. За день до цього був зроблений заїзд на 80 км з 12 км легкого бігу. Але економити сили я не збирався і намагався їхати з максимальною можливою швидкістю, щоб на завершальному етапі пересувати ногами. Чотири кола по Олександрівському бульвару, нерівності на якому залишилися з часів графині Олександри Браницької. Саме вона, в 1790 роках, заклала фундамент майбутнього дендропарку «Олександрія», в пам'ять про князя Потьомкіна. В підсумку середня швидкість вийшла 33,9 км/год, але відстань згідно з годинником - 18,57 км.

Сімейство Браницьких відіграли велику роль у становленні міста в 16 столітті. Ці землі Ксаверій Браницький отримав у нагороду за придушення ряду селянсько-козацьких повстань — Коліївщини. У його нові володіння увійшло також місто Ставище та 134 села з населенням понад 40 тисяч осіб.

Третій етап — біг. Час - 20:03, відстань - 5 км.

Кульмінаційний момент будь-якого змагання з тріатлону — це біг. Він відрізняється від того, що ви звикли відчувати на пробіжці, навіть після невеликої дистанції на велосипеді. На перших хвилинах здається, що можна бігти швидше, а швидкість маленька. Це оманливе явище. Почавши занадто швидко, на фініш доведеться розплачуватися. Навіть на такій дистанції як 5 км.

Пройшовши позначку 1 км із середнім темпом 4:15 хв/км, мені вистачило палива, щоб так і закінчити дистанцію. Правда вона знову виявилося не точною, якщо вірити gps на годиннику - 4,73 км. Маршрут бігового етапу проходив по вулиці Лесі Курбаса і навколо Торгової площі, де свого часу Браницькі побудували великі торгові ряди на 85 магазинів.

Фінішний час - 1:15:07.

Якщо порівнювати з минулим роком, то час погіршився на 7 секунд, але пройшов відчутно легше і за планом. До 70.3 Ironman Gdynia залишається 4 тижні.

Саме завдяки Ксаверію Браницькому місту вдалося уникнути економічного краху. У 1806 році був укладений договір з єврейською громадою, який дав дозвіл на поселення і будівництво у місті.

Євреї принесли в Білу Церкву велику торгівлю і ремесло. Вона стала вузлом принципових транспортних шляхів, через неї проходили численні урядові, військові, поштові естафети та купецькі каравани. На кінець 19 століття більш ніж половина населення міста були євреї, а на початку 20 столітті їх кількість збільшилася. Спад почався після погромів під час Громадянської війни та повного знищення під час Другої світової.

Овації сучасників на Торговій площі, а заодно і перемогу серед аматорів здобув Олександр Хадико - 59:13 (плавання (+ Т1) - 13:34, велосипед - 28:58, біг - 16:06). Друге і третє місце зайняли Костянтин Вечканов - 1:00:03 (плавання - 13:34 (+ Т1), велосипед - 29:01, біг - 16:48) і Олександр Мордасов - 1:01:17 (плавання - 14: 25 (+ Т1), велосипед - 28:48, біг - 17:18) відповідно.

У дівчат першою фінішну лінію перетнула Наталія Мацупко - 1:04:34 (плавання - 14:03 (+ Т1), велосипед - 29:15, біг - 20:30), слідом за нею Ганна Ведмеденко - 1:08:38 (плавання - 14:45 (+ Т1), велосипед - 31:25, біг - 21:41) і Аліса Колпакчи - 1:08:38 (плавання - 17:50 (+ Т1), велосипед - 32:18, біг - 20:23).

Збираючи назад велосипеди в машину і відновлюючи водно-сольовий баланс, вирішено було не чекати старту про-атлетів, що б була можливість раніше виїхати зі стартового містечка.

В результаті у про-чоловіків першим став Олексій Астаф'єв - 55:11 (плавання (+ Т1) - 11:26, велосипед - 26:46, біг - 16:35). Друге місце дісталося Валентину Марієвському, який після вело етапу програвав лідеру 2 хвилини, але зміг зменшити відставання до 27 секунд - 55:38 (плавання (+ Т1) - 12:27, велосипед - 27:55, біг - 15:00), і відірватися від найближчого переслідувача на більш ніж хвилину. Ним був одноклубник Валентина, Сергій Костенко - 56:46 (плавання (+ Т1) - 11:38, велосипед - 28:32, біг - 16:08).

У про-дівчат не було рівних Софії Приймі - 1:01:54 (плавання (+ Т1) - 12:36, велосипед - 30:12, біг - 18:34). Другою була Валентина Молчанець - 1:04:11 (плавання (+ Т1) - 12:41, велосипед - 32:34, біг - 18:37), третьої Дар'я Федченко - 1:04:18 (плавання (+ Т1) - 14:10, велосипед - 31:01, біг - 18:39).

Відмінно організований захід, яке сповна дає спробувати та дізнатися новачкам, що з себе представляє тріатлон. Зручне розташування в менше ніж годину їзди від Києва і символічний реєстраційний внесок в розмірі 100 грн — запорука відмінно проведеного вихідного дня.

Другие посты блога

Все посты