Бывший тренер Энди Маррея Мэтт Литтл рассказал, как жесткий карантин повлияет на физическую форму участников Australian Open.
«Теннисисты мирового уровня отличаются от всех нас тем, что мы зажимаемся и у нас что-то начинает болеть, когда мы приступаем к тренировкам, а они – когда прекращают нагрузки. Это что-то вроде спорткара, который начинает заклинивать, если его не используют.
Речь об очень тонкой настройке – игроки много тренируются перед началом соревнований. Если они перестанут двигаться и работать над собой, это может привести к большим проблемам.
Такой сценарий для них – катастрофа. Можно быстро восстановить технику и тактику, но реакция тела на отсутствие тренировок в течение двух недель может быть для них очень опасной.
Особенно сильно попадает под удар подача. Надеюсь, этого с ними не случится, но можно ожидать, что плечи будут сильно ныть».
Самое популярное спортивное приложение Украины – Tribuna.com для Android и iOS
Комментарии