Все новости

Элина Свитолина: «Для меня эти месяцы без тенниса были важны, чтобы полностью отдохнуть, потому что я была с ним связана всю свою жизнь»

29 марта 2023, 19:44

Бывшая первая ракетка Украины Элина Свитолина рассказала о психологическом состоянии перед возвращением в турниры.

«Прежде всего, для меня было очень важно, чтобы я восстановила свое состояние, поняла, где я нахожусь ментально, что я могу делать, чтобы привести себя в более нормальное состояние. Для меня эти месяцы без тенниса были важны, чтобы полностью отдохнуть, потому что я была с ним связана всю свою жизнь.

Теперь у меня нет ожиданий от себя. Для меня важно ставить минизадания, которые я могу выполнить в течение месяца, максимум двух. Да, есть цели, которых я бы хотела достичь до конца своей карьеры. Они всегда где-то в голове присутствуют. Но сейчас мне важно распределить эти маленькие задачи и продвигаться вперед к своей форме, найти свою игру, быть физически готовой и сильной. Это сейчас для меня важно.

Каждый раз, когда я буду выходить на корт и играть, я буду стараться с каждой тренировкой, с каждым матчем набирать свою форму. Именно такие задачи у меня сейчас в приоритете», — сказала Свитолина.