Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+

Марит Бьорген: «Планирую сократить количество тренировочных часов»

Многократная чемпионка мира норвежка Марит Бьорген, находящаяся на первом сборе команды в Шушеене, рассказала о планах подготовки к олимпийскому сезону.

«Здесь, в Шушеене, по-прежнему отличные условия для лыжных тренировок и, возможно, они продержатся еще какое-то время. В следующем сезоне я планирую сократить количество часов с 950 в сезоне 2012/13 до 900. Взамен хочу улучшить качество подготовки и пропустить некоторые тренировки, если почувствую, что мне нужно отдохнуть. Постепенно я пришла к выводу, что это важно.

В моих планах провести 120 суток в условиях высоты в течение следующих 10 месяцев.

Я прекрасно провела эту весну. Есть ощущение, что я никогда раньше не была столь свежей и отдохнувшей в это время года. Возможно, это связано с тем, что я приняла участие не во всех соревнованиях этой зимой и уехала в отпуск сразу после последней гонки.

В предстоящем сезоне чемпионат Норвегии проводится непосредственно перед Олимпийскими играми в Сочи. Для меня важно принять в нем участие, но в этот раз я побегу одну, самое большее две гонки», — цитирует Бьорген Nettavisen.

Реклама 18+

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Реклама 18+
Реклама 18+
Включите уведомления,
чтобы быть в курсе самых важных новостей