Станислав Горуна: «Беру медали без передней крестообразной связки в правом колене»
Бронзовый призер Олимпиады в Токио, каратист Станислав Горуна рассказал о своих травмах.
– Если брать спортивную карьеру, то очень сложно мне дались 2015-16 годы. Я вышел на пик своей формы – взял в 2014 году серебро чемпионата Европы, бронзу чемпионата мира и вообще стал первым, кто это сделал из мужчин в украинском карате.
Потом травмировал колено – у меня был раскол мениска. Это случилось за несколько дней до выезда на чемпионат Европы и отбора на первые Европейские игры по карате. Я пропустил эти соревнования.
Через полгода после мениска у меня случился разрыв передней крестообразной связки. Другой мениск тоже ушел. Меня прооперировали, тогда я более полугода проходил реабилитацию.
Впоследствии я начал возвращаться в соревновательную деятельность, но у меня ничего не получалось, ведь подвижность была ограничена, было трудно и больно. То есть, этот период выпал из моей спортивной карьеры.
Я уже подбирался к верхушке мирового карате, а обстоятельства сбросили меня вниз. Возвращение было долгим и болезненным. Но я все проблемы решил и с 2017 года вновь начал выигрывать. А этим летом получил медаль Олимпийских игр.
Сейчас надо обновить медаль с чемпионата мира. Последняя награда у меня была еще в 2014 году. Надо о себе напомнить.
- Правда, что на Олимпиаде вы выступали с травмой?
– В 2017 году пережил повторный разрыв связок. У меня не было времени и желания снова оперироваться, проходить реабилитацию. Я просто начал закачивать ногу. И до сих пор я так выступаю – беру медали без передней крестообразной связки в правом колене.
Я еще когда в 2015 году травмировался, то мне уже говорили: «Забывай о спорте. Или, как минимум, профессиональном спорте». А я такой: «Хорошо». И дальше шел тренироваться.
Мышцы адаптировались под нагрузку в карате. А сейчас на танцах другие движения и нагрузки под другими углами. В колене начались воспалительные процессы, оно ноет и болит.
«Украинская спортивная клиника» как раз мне очень помогает в этом плане. Я прохожу там процедуры и если бы не их помощь, то я не знаю дотянул бы даже к третьему эфиру.
Поэтому я и говорю, что любой индивидуальный результат – это командная работа. Очень благодарен тем людям, которые мне идут навстречу и помогают. Это классно.
Не говорил ранее об этой травме, чтобы не выглядело как оправдание. Если ты заточен на результат, то думаешь о том, как его достичь.
Если ты не уверен в результате, то начинаешь заранее готовить себе мягкую подушку, на которую ты упадешь. По этому сразу можно оценить психологический настрой спортсмена на соревнования и веру в себя.
Если его что-то беспокоит и он об этом всем говорит, то он уже не готов выигрывать.
Единственные люди, которым нужно говорить о травме, – тренер и врач. Если есть проблемы, то нужно искать решение. Тренер тогда может скорректировать нагрузки на тренировках, а врач поможет быстрее восстановиться.
Поэтому так важно не терпеть и не держать в себе – от этого тоже хорошо не будет.
Но говорить другим спортсменам, друзьям, родителям, писать об этом в соцсети не стоит, – сказал Горуна.