Анжелика Терлюга: «Психоаналитик перед Олимпиадой сказала мне прикольную вещь: «У тебя уже есть подушка, которая защитит от стресса»

Серебряный призер Олимпийских игр в карате Анжелика Терлюга рассказала о своей работе с психоаналитиком.

«Перед Олимпийскими играми я начала работать с психоаналитиком. И мне очень понравились наши последние сессии. Я сказала ей: «Что мне делать, если, например, не получится?»

И она мне сказала такую ​​прикольную вещь: «У тебя уже есть подушка, которая защитит тебя от этого стресса». Потому что во время наших сессий я не понимала, зачем она разбирает меня как личность, мои отношения с родителями, мои отношения личные, и так далее, и так далее.

Я не понимала, как это вообще связано с моим вызовом. Я пришла к вам для того, чтобы вы подготовили меня ментально к Олимпийским играм, чтобы я там выиграла. Или, если я, например, не достигну своих целей, чтобы я просто не сошла с ума – такая была у меня цель этих сессий с ней.

Но мы разбирали все о моей жизни. И об этой подушке она сказала прикольно, что за это время, пока мы с ней 8 месяцев работали, у меня появились отношения – это был мой муж, с которым мы сейчас вместе.

Он появился именно в тот момент и до Олимпийских игр он сделал мне предложение. И она сказала: «Теперь даже если у тебя что-то не получится, у тебя есть эта подушка». Я поначалу этого не поняла.

Когда я проиграла – конечно, я пришла к нему, у меня был человек. Я поплакалась, отошла – и депрессии сразу не было, потому что не было на это времени: была подготовка к свадьбе, потом свадьба, Мальдивы, все такое.

А вот накатило меня, дошли до меня эти гребни волны уже после моего поражения на чемпионате мира именно от этого же человека. И там у меня был очень большой конфликт с моим тренером. И вот это все, когда меня набухло, тогда я поняла, что такое депрессия, и как мне было больно и тяжело после Олимпиады.

Что я хочу этим сказать? О том, что как бы мы ни готовили свои подушки, все равно нам, спортсменам, очень тяжело ментально, независимо от того, проиграли мы или выиграли. Я сейчас смотрю: все равно мы попадаем в эту ловушку», – сказала Терлюга.