Артем Бондаренко: «Нам действительно повезло – мы уже не бегали все эти царские тропы, не сдавали тест Купера»

Полузащитник «Шахтера» Артем Бондаренко рассказал zbirna.com, кто самый выносливый в команде.

- Твоему поколению игроков, можно сказать, повезло: у вас нет таких загонов, какие были раньше. Много баек слышал по этому поводу?

– Да, старшие ребята часто об этом рассказывают, но нам действительно повезло – мы уже не бегали все эти царские тропы, не сдавали тест Купера и так далее.

Мне кажется, что все это уже в прошлом. Футбол сильно изменился за последние годы, и тренеры научились готовить игроков в физическом плане на поле и в тренажерном зале, а не на беговых дорожках или на песке.

- У многих складывается впечатление, что бегать – это вообще не твое. Однако мне недавно попался фитнес-анализ нескольких матчей молодежной сборной Украины. Так ты там – на первом месте по общей дистанции. Как в «Шахтере» относятся к таким показателям?

– У нас есть специальные тренеры, которые за этим следят и делают выводы. В особенности на сборах. Считаю, что это очень важный момент. Любишь ты бегать или нет, это твои проблемы.

В любом случае ты обязан чувствовать себя хорошо, быть в тонусе, чтобы выполнять весь тот объем работы, который требует тренер. Особенно на моей позиции.

- Кто в «Шахтере» самый выносливый?

– Думаю, Жора Судаков. Тест йо-йо он всегда бегает лучше всех. Хотя у нас все ребята в порядке.

- Вам повезло, что вы не сдаете другие нормативы, но вас проверяют… током. Что это за пытки?

– Да бросьте, какие пытки? Просто после выполнения определенных упражнений с помощью специальной техники и определенных показателей проверяют реакцию мышц, их устойчивость к стрессовым состояниям. Может, я ошибаюсь, но выглядит это примерно так, – сказал Бондаренко.

Комментарии

Возможно, ваш комментарий – оскорбительный. Будьте вежливы и соблюдайте правила
  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
Loading...