Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Лига конференций, 1/4 финала, вторые матчи: «Астон Вилла» против «Лилля», «Фенербахче» – «Олимпиакос»
22:00Live
17
Президент «Эмирейтс»: «Если вылетим из высшего дивизиона ОАЭ, предложу Иньесте возглавить клуб»
21:59
Дарио Друди: «Буткевич сказал, что хочет создать чемпионскую команду, чтобы мы выигрывали лигу»
21:35
5
Даниэль Карвахаль: «Отдых очень важен для организма. Это невидимая тренировка»
10 ноября 2021, 13:38
3
Защитник «Реала» Даниэль Карвахаль рассказал о роли отдыха.
– Изменилось ли то, как вы отдыхаете?
– Это очевидно. Изменение в питании помогает лучше отдыхать. Это невидимая тренировка. Отдых очень важен для организма, чтобы восстанавливать силы и распоряжаться ими.
– Это в физическом смысле. А в ментальном?
– Это фундаментальный момент. Можно добиться всего, чего захочешь, но если не думать позитивно, не будешь двигаться вперед. Если тренироваться, беспокоясь о своих ощущениях, твое сознание может причинить тебе травму, сказав, что ты плохо себя чувствуешь, хотя на медицинском урвне это не так, – сказал Карвахаль.
