Руслан Фомин: «Когда за тебя берутся помощники Луческу по физподготовке – начинается ад»

Форвард «Металла» Руслан Фомин поделился воспоминаниями о самых тяжелых тренировках.

«Я работал со многими тренерами, но самые тяжелые тренировки были у Мирчи Луческу и Николая Павлова.

Для меня самые тяжелые два упражнения: пять дистанций по 300 метров и тест Купера. В первом случае между каждым забегом ты можешь минутку-другую отдохнуть, однако до последнего отрезка у тебя глаза уже просто вылазят. Ну а тест Купера – это в принципе очень трудно.

У Луческу обычно два помощника по физподготовке, и когда они тебя берутся – начинается ад, они могут час гонять на кроссе. В общем, его тренировки очень интенсивные, не все это выдерживают и поэтому сходят с дистанции», – сказал Фомин.

Комментарии

Возможно, ваш комментарий – оскорбительный. Будьте вежливы и соблюдайте правила
  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Loading...