Елена Кравацкая: «Когда мы готовились к Рио, у нас был спортивный психолог Колосов – он работал с Усиком и Ломаченко»

Серебряный призер Олимпийских игр в карате Анжелика Терлюга и олимпийская чемпионка в фехтовании Елена Кравацкая рассказали о работе со спортивными психологами.

– Вы говорили о психоаналитиках, о работе с психотерапевтами. Вы искали самостоятельно для себя специалистов или, возможно, государство также оказывает психологическую помощь для спортсменов?

Терлюга: «Нет, государство не оказывает нам помощь. Я лично не сталкивалась с тем, чтобы в нашей команде был психоаналитик или психотерапевт. И твои психологические проблемы – это чисто твои проблемы.

У нас тренер – это для тебя все. У меня сейчас в жизни так случилось, что мой тренер – это мой муж, мой лучший друг, мой психолог, человек, на которого я могу сорваться, если мне нужно выплеснуть эмоции. Это мой тренер по физподготовке. Это все в одном просто выходит, пока так. А когда мне нужны отдельные специалисты, когда я чувствую, что где-то проседаю, то я их ищу самостоятельно».

Кравацкая: «У меня было по-другому. Даже когда мы готовились к Рио, у нас был спортивный психолог – Колосов Андрей Борисович. Он работал также с Усиком и Ломаченко. Он был как раз спортивный психолог. И это не имеет ничего общего с тем, когда ты работаешь просто с психологом, когда ты что-то о своих чувствах, ощущениях – это совсем другое было.

Когда нас спрашивали, что мы делаем, я говорю: «Мы стояли в «березке», считали числа, запоминали какие-то стишки, потом что-то жонглировали». Короче, это вообще была другая работа. То есть, спортивный психолог у нас был другой.

Потом, когда мы в Италии готовились, у нас тоже была психолог, уже именно итальянка. Как бы я занимаюсь со своим личным психологом, я только ей плачу деньги. А те, кто были по спорту, их, скажем так, предоставляли нам.

Но, конечно, эти формы сильно отличаются. Мы привыкли, что если у тебя что-то плохое – ты пришел к психологу, поплакал, что-то разобрал с родителями. Здесь совсем по-другому: вы мало говорите – вы больше работаете все равно.

Но это очень крутой опыт. Мне очень нравилась работа именно с Колосовым. Это было очень сложно, потому что он больше всего доводил нас, что мы били тот пол, ломали сабли, то есть это было наоборот.

Но это была такая закалка до того, чтобы в очень стрессовой ситуации удержать свой контроль, концентрацию и доделать действие, на которое ты был настроен. Это было очень интересно, но очень сложно».