Яна Беломоина – о восстановлении после травм: «У меня возник страх падений»
Украинский маунтинбайкер Яна Беломоина сообщила, что у нее возник психологический барьер после двух травм в 2017 году, из-за которого она боялась тренироваться в полную силу.
«У меня возник страх падений, ведь боль я чувствовала весь год, пока не вытащили пластину из бедра. У меня постоянно возникали мысли в голове: «А что будет, если я снова упаду?». «А что будет, если я рискую и катаюсь, хотя врачи говорили мне полгода не возвращаться к активным тренировкам?».
Я прогоняла эти вопросы, пыталась думать только о хорошем, но плохие мысли время от времени возвращались. В тот период мне помогли родные и друзья, которые верили в меня. Мой муж Максим всегда был рядом со мной, не позволял сомневаться в себе, и эта поддержка возвращала веру и прогоняла страх», – сказала Беломоина.
