Яна Беломоина: «Зимой больше внимания нужно уделить силовой подготовке»

Украинский маунтинбайкер Яна Беломоина поделилась планами на будущее.

«Сезон для меня еще не закончился: планирую гонку в Токио, а потом еще один многодневный старт в Греции. Во второй половине сезона из-за травм и болезней мне пришлось пропустить два старта, поэтому хочу еще немного погоняться.

Уже после греческого старта будет время на отдых и начало подготовки к новому сезону.

Но если вспомнить весь сезон, то есть смешанные чувства: были и успешные моменты, и неудачные. Я выиграла серебряную медаль на Чемпионате Европы, поднималась на подиум этапов Кубка мира – этими результатами очень довольна.

Следующий сезон – олимпийский, и Игры в Токио немного повлияют на подготовку. В связи с Олимпиадой у нас будет немного другой календарь, очень ранний чемпионат мира (26-28 июня – прим.), а я хочу быть хорошо готовой к этому старту.

Поэтому зимой больше внимания нужно уделить силовой подготовке и раньше начать соревновательный сезон.

Я надеюсь, что следующий сезон будет лучше сезона 2017 года, который пока остается самым успешным в моей карьере», – сказала Беломоина. 

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья