Александр Усик: «2 килограмма правильного веса надо набирать год»

Украинский супертяжеловес Александр Усик (17-0, 13 КО) рассказал, как набирает вес.

- Правда ли, что вы набираете вес варениками?

– Я кушаю вареники, но нет. Я набираю вес правильным питанием и специализированными тренировками.

- Вы стали кушать чаще?

– Нет. Вес набрать не проблема. Абсолютно.

Проблема в том, что с этим весом нужно правильно обходиться. Если набрать 5 кг, то крайне сложно будет в движениях, скорости и другом.

Думаю, килограмма 2 правильного веса надо набирать год. Рабочего, чтобы не потерять скорость. А так-то я могу за неделю 2 килограмма набрать, – сказал Усик.

Важнейшие новости и тонны эксклюзива в лучшем Instagram о боксе

Опыт в шахте, обучение английскому и травма перед драфтом. Почитайте про удивительный старт карьеры Алексея Леня

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Loading...