Юрай Санитра: «Если дальше правильно поставить программу, то можем оптимистично смотреть на старт сезона»

Главный тренер мужской сборной Украины по биатлону Юрай Санитра поделился подробностями подготовки к новому сезону.

«Мы используем возможность, что в Рамзау есть лаборатория и можно провести на роликах функциональное тестирование спортсменов.

Мы уже сделали это и радует то, что у всех есть прогресс и хорошее физическое состояние. Для нас тренеров это важно для планирования тренировочного процесса к сезону.

Скажу, что у всех есть прогресс и если дальше, после Рамзау поставить правильно программу, то можем оптимистично смотреть на старт сезона.

То, что вижу сейчас на роликах, на тренировках и стрельбе, то все спортсмены уже завтра могут выйти на старт и бежать.

В настоящее время, по моему мнению, все уже готовы настолько, что можем переехать на снег и начать там свою комплексную работу. Здесь находятся и другие биатлонные сборные, это позволяет быть в контакте во время стрелочных тренировок.

Я сделал анализ прошлогодней подготовки и имею опыт Дахштайна, и пришел к выводу, что не имеем необходимого эффекта от количества километров (300 км), которые мы отработали в прошлом.

Сейчас больше концентрируемся на том, чтобы поднять еще функциональное состояние организма спортсменов. Больше работы проводим внизу, много кроссов, много имитаций, много комплексной работы на роликах.

Поэтому тренировочный процесс отличается от прошлогоднего. Но не забываем и о тренировках наверху, ведь на этот раз там лучшие условия, потому что год назад нам несколько мешала погода. Это не лучшим образом влияло на здоровье спортсменов.

Для меня сейчас еще важнее правильно определить работу на вкатке в Норвегии. Это будет иметь очень важное влияние на весь сезон.

Тренеры и спортсмены, я думаю, тоже прекрасно понимают, что нам остался практически месяц, чтобы правильно использовать тренировки.

Все знают, что уже во время сезона очень много стартов, и это не позволит нам сделать какой-то систематический тренировочный блок.

Поэтому сейчас концентрируемся на ноябрь, чтобы сделать хорошую базу, которая поможет во время сезона», – сказал Санитра.

Первый этап Кубка мира пройдет в шведском Эстерсунде с 26 по 28 ноября.

 

 

Комментарии

Возможно, ваш комментарий – оскорбительный. Будьте вежливы и соблюдайте правила
  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные