Урош Велепец: «В олимпийский год гнаться за количеством тренировочных часов очень опасно»
Главный тренер женской сборной Украины по биатлону Урош Велепец рассказал о тренировочном плане команды.
- После вашего ухода из команды три года назад, большой резонанс среди болельщиков произвела ваша фраза в одном из интервью о том, что украинские девушки тренируются меньше своих зарубежных коллег. Это значит, что сейчас девчонки будут тренироваться больше?
– Тренер, который найдет универсальный путь к победам в Кубке мира, будет зарабатывать огромные деньги. И все будут хотеть, чтобы такой тренер работал с их командой. Но легкого пути нет, это надо понимать.
Биатлон – вид спорта с самой высокой конкуренцией среди всех зимних видов. И выдать хороший результат здесь очень тяжело. Я хорошо знаю тренеров норвежской и французской сборных, знаю их программы подготовки. И они действительно тренируются много. Но для того, чтобы переносить такие нагрузки, спортсмен должен достичь определенного уровня.
С другой стороны, в олимпийский год гнаться за количеством тренировочных часов очень опасно. Здесь нужно подойти более аккуратно к интенсивности тренировок – перегрузить спортсмена нельзя.
Потому сезоны Олимпиады всегда более консервативные. В обычные сезоны спортсмен постоянно работает на пределе, чтобы добавить – я не знаю ни одного спортсмена, который доволен своим текущим уровнем.
В олимпийский же год серьезные нагрузки балансируются увеличением времени для восстановления: если обычно между сборами делается недельный перерыв, то сейчас паузы будут по 8-10 дней, когда девушки смогут побыть дома, – сказал Велепец.
