Илья Лопухов: «Медальных планов на ЮЧМ никто не ставил, но мы рассчитывали на награды»
Личный тренер украинских биатлонисток Екатерины Бех, Анастасии Рассказовой и Оксаны МоскаленкоИлья Лопухов прокомментировал выступление своих подопечных на юниорском чемпионате мира-2020.
- Илья, как в целом оцените выступления команды в Ленцерхайде, в частности ваших подопечных. Удалось ли девчонкам подойти к ЧМ в своей лучшей форме?
– Выступление неудовлетворительное. По итоговым результатам видно, что девушки не смогли продемонстрировать свои лучшие качества, показать на что способны.
По форме спортсменок дал бы следующие оценки: Катя Бех функционально к стартам подошла нормально, на четыре – четыре с плюсом. Сама сказала, что в гонках было хорошее состояние, даже намного лучше, чем во время выступления на Кубках IBU.
Настя Рассказова подошла к стартам не идеально, но состояние было рабочее. На подготовительном сборе в Обертиллиахе у нее были головокружения из-за горной акклиматизации, и мы корректировали ей индивидуально план, давали больше отдыха.
Оксана Москаленко, я считаю, подошла к стартам нормально, на твердую четверку.
Первая гонка на чемпионате мира – индивидуальная, показала нам, что все хорошо. Есть рабочее состояние в плане функционала у всех девушек. Стрельба в тот день не получилась, но не из-за состояния, а больше из-за нервов и волнения от первого старта. По плану девушки должны были прибавлять от гонки к гонке, как это было раньше, но, к сожалению, по ряду причин этого не произошло.
- После 2-х золотых медалей прошлогоднего ЧМ, ожидания от выступления Кати были очень высоки. Это давило на вас и на саму спортсменку?
– Этот момент, безусловно, присутствовал. Катя после чемпионата мира мне призналась, что излишне волновалась за результат, отсюда не самая выдающиеся стрельба в гонках и ошибки на огневых рубежах.
Две золотые медали прошлогоднего чемпионата мира задали высокую планку для выступлений в этом году. Медальных планов никто не ставил, но мы рассчитывали, что девчонки будут готовы к борьбе за награды в каждой гонке. Но, как говорится, в спорте очень тяжело выиграть старт, но еще сложнее повторить успех. Мы с этой задачей не справились.
- Ошибки Кати в спринте на первом огневом рубеже – следствие того, что спортсменка очень быстро начала гонку? В целом, с чем связана довольна нестабильная стрельба на протяжении всего чемпионата?
– Завышения темпа в спринте у Кати не было, она сама сказала, что бежала с запасом. Промахи на лежке были очень близкие, не габаритные, но и не грубые ошибки. Вообще, на не самую лучшую стрельбу у всех спортсменок повлияло несколько факторов.
Первое – это то, что в Ленцерхайде очень коварное стрельбище в плане подхода к рубежу. Оно идет с равнины, перед которой очень длинный спуск, в результате чего получается излишнее восстановление. В таких условиях легко ошибиться с интенсивностью подхода к рубежу, как это было у Оксаны Москаленко на последней стрельбе стоя в индивидуальной гонке. Там она слишком спокойно подошла к рубежу, и попала в так называемую распульсацию, когда очень тяжело справится со стрельбой. В этот момент теряется устойчивость прицеливания и спортсмена мышечно болтает, в худших случаях происходят мышечные судороги – начинают непроизвольно трястись ноги, к примеру.
Ошибка коварная и нестабильная. В стрельбе стоя она сразу видна спортсмену, а вот лежа ее сложнее заметить, потому что в этом положении мышцы минимально участвуют в стрельбе. Здесь больше играют роль излишние мощные удары сердца, которые выбрасывают выстрелы, если этот самый момент выстрела совпадает с ударом сердца.
Второй момент – это излишнее волнение спортсменок на чемпионате. Нужен был яркий результат, чтобы можно было морально расслабиться в дальнейших гонках.
