Ольга Абрамова: «Последние сезоны я бегала в таком состоянии, когда стартуешь, а перед глазами уже фиолетово»

Украинская биатлонистка Ольга Абрамова рассказала о физических нагрузках во время гонки.

«Последние сезоны я бегала в таком состоянии, когда стартуешь, а перед глазами уже фиолетово. Тебе кричат, чтобы добавляла, а у тебя уже полный газ. Ты думаешь с чистой стрельбой не о победе, а о том как просто доехать до финиша.

Это все зависит от подготовки и состояния здоровья. Каждая гонка это максимум выжимки из себя, не зависимо от того, в какой ты форме. Ты стартуешь и выдаешь всегда по максимуму, на износ, на выворот.

После гонок у тебя болит голова, тошнит, нет аппетита, может не быть сна, и я не беру в расчет, когда от молочной кислоты у тебя просто все ломит. Люди, наверное, даже не думают, что так можно бегать, когда средний пульс в диапазоне 170-180 и доходит до 195, а у некоторых 200 и лактат по 15-20 на финише», – сказала Абрамова.

💛💙 Поддержи сборную Украины на этапах Кубка Мира по биатлону! Самые бюджетные варианты!

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья