Маркета Давидова: «Я не могла водить машину, не могла сидеть»

Чешская биатлонистка Маркета Давидова рассказала о своем восстановлении после операции из-за грыжи межпозвонкового диска.

«Сейчас я занимаюсь упражнениями и прохожу реабилитацию на велосипеде. Так выглядят мои дни. Чередую велотренажер и поездки на велосипеде на улице, но на улице нужно быть осторожной. Трижды в неделю занимаюсь с нашей физиотерапевткой.

Мне сказали первые 14 дней после операции ничего не делать. Я не могла водить машину, не могла сидеть. Либо лежала, либо пыталась выходить на прогулки. Например, ездила посмотреть на лошадей, чтобы не сойти с ума, но иначе — совсем ничего не делала две недели.

У меня еще будет один контрольный осмотр, и, вероятно, попробую вернуться. Важно не переусердствовать. Начинать осторожно. Думаю, начнем с роликовых лыж, бег будет сложнее. Также надеюсь, что смогу взять винтовку в руки — этого еще не делала. С момента Кубка мира в Нове Место я не стреляла», – сказала Давидова.