Тренер Зайона Уильямсона: «Он в фантастической форме, лучше, чем когда-либо»
Личный тренер Зайона Уильямсона из «Нового Орлеана» Джаспер Биббс рассказал о подготовке его подопечного к сезону.
«Зайон в фантастической форме. Стремится работать каждый день. В самом деле горжусь тем, чего он смог достичь. Теперь он лучший спортсмен, чем когда-либо.
Мы сосредоточились на составе тела - его массе, проценте жира и т.д. - сохраняя и улучшая гибкость, силу и мощь. Мы также сосредоточились на улучшении его общей физической формы. Чем больше вес он имеет, тем больше нагрузка на тело.
Мы сосредоточились на аэробных и анаэробных тренировках для баскетбола. Одной из главных целей было вернуть Зайону те же спортивные способности, которые у него были до травмы. В процессе он стал лучше в спортивном плане. Действительно, считаю, что сейчас он лучший спортсмен, чем был раньше. Как только вы увидите его на площадке, думаю, вы согласитесь», – сказал Биббс.
