Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+

Ольга Ляхова: «Даже не представляла, как бежать 3 000 м на практике»

Бронзовый призер чемпионата Европы-2018 на дистанции 800 метров Ольга Ляхова прокомментировала выполнение норматива в беге на 3 000 м для участия в ЧЕ в помещении.

«Перед стартом не знала, насколько готова бежать 3000 метров. Это было сделано для развития выносливости, плюс из-за плотного графика соревнований нужно было восстановиться и подготовится на коронные 800 метров. Я верила в то, что могу выиграть, но даже не могла представить, как это будет.

Очень переживала перед стартом. На 800 метрах не так. Там я знаю, как разложить силы, а тут получился очень странный бег. Знала, что нужно не спешить в начале, а потом уже ускориться на финише, но как это будет на практике – даже не представляла.

В Кении было очень классно, получила моральное удовлетворения пребывая там. Посмотрела как живут люди, как они тренируются в таких условиях. Конечно, у нас там были получше условия, нежели у кенийцев. Высота 2400 метров была, поэтому я пока что еще реакклиматизируюсь.

Надеюсь, что как раз к чемпионату Европы я выйду из этого состояния и буду себя хорошо чувствовать. 

В Кении очень много кто бегает, можно встретить группу из 50 человек, которые бегут. Фрукты, овощи вкусные. Все улыбаются вокруг, дети здороваются. В общем классно было.

Я продолжаю работать с польским тренером в интернациональной группе. Там и поляки, и шведы, и норвежцы», – сказала Ляхова.

 Интервью, тренировки со спортсменами, фан – куча интересного на YouTube-канале Tribuna.com. Подписывайтесь!

Реклама 18+

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Реклама 18+
Реклама 18+
Включите уведомления,
чтобы быть в курсе самых важных новостей