Все новости

Роман Кокошко: «Лишь на четвертом турнире я начал не просто соревноваться, но и получать от этого удовольствие»

23 марта 2023, 16:26

Украинский толкатель ядра Роман Кокошко подвел итоги зимнего сезона.

«Я тренера тоже спрашивал, зачем так много стартов. Он мне сказал одно: «Лучший результат приходит примерно на пятый-шестой результат».

Когда начинаешь новый сезон, проходишь сквозь базовую подготовку, делаешь новые упражнения, все совсем по-другому…

Мы забываем, какова соревновательная практика. Но это очень важно, в частности, подойти к этому психологически, физически.

Первые состязания это и показали. Я был очень хорошо готов физически, а вот в психологическом плане подкачал. Хоть и результат был неплохой – 20.91 метра, но должно было быть гораздо лучше.

А потом пошел ряд неудач – 20.40, 20.40 [метра]…Когда вижу на табло 20.40, меня начинает трясти. Чего именно 20.40 [метра]?!

На пятый-шестой старт уже появился положительный прогресс. То есть установка на зимний соревновательный сезон – протолкаться, почувствовать соревновательный ритм.

Так и получилось – только на четвертые соревнования меня уже «отпустила» голова, я начал не просто соревноваться, но и получать от этого удовольствие. К тому же был просто ужас.

На разминке я толкал очень хорошо, все технически правильно. А потом, знаете, объявляют: «Соревнования начались!» И все – замер, то есть толкал, но не так, как хотелось», - сказал Кокошко.