Сестры Алексиевы: «Перед Олимпиадой мы долго работали с психологом – она очень сильно помогла»
Чемпионки мира и призеры Олимпиады-2020 по синхронному плаванию Марина и Владислава Алексиевы рассказали, пользуются ли они услугами психолога.
– Я имел разговор уже со многими спортсменами, и все они говорят, что важность психологического состояния и поддержки специалистами очень актуальна. Я так понимаю, что вы сами себе психологи или тренер для вас психолог. Как это происходит в вашем дуэте? Вы впадаете в отчаяние когда-нибудь? Кто вам помогает выйти из депрессии, когда вы теряете баллы на каких-то соревнованиях?
– На самом деле такой депрессии у нас еще никогда в жизни не было, потому что если немножко загрустил, то сестра рядом и сразу поддержит. Первый психолог – это сестра, а потом, если не помогает – вот перед Олимпиадой у нас был свой собственный психолог.
Потому что очень большая моральная нагрузка, что надежды на нас, ведь мы вдвоем и группой нам не удалось отобраться. И все так давят: «Вы должны, вы должны, вы должны». И тренер и девушки из команды. Типа, мы не смогли – теперь вы должны. Это морально немного на тебя давит, и тогда мы были немного неуверены в своих силах.
Но мы работали долго с психологом, и, конечно, мы друг друга поддерживаем. Она очень сильно помогла, и это очень важно – каждому профессиональному спортсмену иметь психолога перед каким-то важным стартом.
И это нормально. Даже если у тебя нет психических проблем, никто на тебя морально не давит, очень важно кому-то рассказать свое мнение и получить поддержку – даже не от близких, а от какого-то постороннего человека, который разбирается в этом .
– Кстати, даже у таких топовых американцев, как Майкл Фелпс и Симона Байлс, были серьезные психологические проблемы. Например, Байлс в одном из интервью говорила, что как только она соскочила с бревна с ошибкой – у нее просто ужас в глазах, потому что она понимала, что сейчас будет происходить соцсетях, что ей прилетит. Человек уже не думает о том, как исправить эту ошибку, как залечить раны – он беспокоится о том, какой сейчас будет хейт. Как у вас с этим? Вы следите за комментариями в соцсетях?
– Потому что они очень медийные – вообще не сравнимо с нами. Если мы идем по улице, никто не узнает, что мы призеры Олимпийских игр, а они известны на всю Америку, и их очень сильно поддерживают. И, конечно, если она не оправдала каких-то ожиданий людей, то будет очень сильный хейт.
У нас такого нет, и это действительно с какой-то стороны хорошо – потому что никто тебя не будет хейтить, а ты просто возьмешь и сделаешь в следующий раз лучше.
– А вы, кстати, в эти разборки в комментариях ввязываетесь сами?
– Нет, мы такое вообще не поддерживаем, не любим. Мы не конфликтные, мы позитивные, оптимистичные. Нас это не обходит, мы не будем вмешиваться, мы ничего не изменим, – сказали Алексиевы.
