Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
👀 Делаете планку? А теперь посмотрите, сколько простоял 62-летний пехотинец
Это рекорд мира.
2 марта 2020, 19:33
Это рекорд мира.
Статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, проще планка – одно из самых популярных упражнений. Недавно Джордж Худ, бывший солдат морской пехоты Соединенных Штатов, установил новый мировой рекорд – он простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд.
Вообще, дядя мощный.
«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.
После установления рекорда у Худа порвалась кожа на локтях, а сами руки онемели, но рекордсмен умудрился еще отжаться 75 раз.
Всем спорт.
Другие посты блога
«Дайте нам Клоппа»: вболівальники «Челсі» увірвались в коментарі під постом з відставкою Почеттіно
Вчера, 23:39
1
Луческу зустрів одразу двох своїх колишніх гравців - одного з «Динамо», а іншого з «Шахтаря»
Вчера, 20:35
🔥 38 тисяч іспанців проголосували за наступного нападника «Атлетіко». У нас хороші новини для Довбика
Вчера, 16:08
1
ФОТО: Забарний з Мудриком побачились на футбольному полі під час останнього матчу «Борнмута» з «Челсі»
Вчера, 14:56
🔥 Роналдо чи Шевченко? Кейн обрав сильнішого в цій парі та найкращого нападника всіх часів
Вчера, 14:35
2
Призові Прем'єр-ліги: скільки отримав «Арсенал» Зінченка за друге місце в чемпіонаті?
20 мая, 22:21
1
«Одна з найжахливіших речей, яку чув в інтерв’ю». Ф'юрі розносять за коментар про війну в Україні після бою з Усиком
20 мая, 21:30
2
🙊 У мережу злили програму святкування чемпіонства «Арсенала» – було розписано погодинно
20 мая, 15:11
5